Distance
9 km
adulte
3 km
enfantDépart
08h00
Tarif
gratuit
résident:
gratuit
non résident:Limite participants
4250
La randonnée pédestre
Organisée en partenariat avec la fédération sénégalaise de randonnée, la marche de 9 km se tiendra le samedi 18 novembre 2023.
La randonnée pédestre est une activité sportive à part entière, et sa pratique est prescrite dans différentes disciplines médicales. Elle se pratique en plein air et s’effectue à pied suivant un itinéraire balisé. Un parcours enfants et personnes âgées est également proposé. Elle est à la fois un loisir de découverte et une forme d’exercice physique, facilement accessible et praticable. Elle contribue à l’équilibre du mental et corporel des pratiquants.
Ravitaillement
6 postes de ravitaillements sont prévus sur le parcours du 21 km et 1 autre point sera installé à l'Esplanade du Grand Théâtre lieu d’arrivée de la course.
Zone de récupération
Une zone de récupération avec une équipe de spécialistes est prévue à l’arrivée à l'Esplanade du Grand Théâtre
Retirez vos dossards les 16, 17 novembre DE 10 HEURES À 19 HEURES
et le 18 novembre DE 10 HEURES À 13 HEURES
au Musée des Civilisations Noires
⚠ ATTENTION ⚠ : Pas de remise de dossard le jour de la course
Un T-shirt de couleur vous sera remis dans le pack et devra obligatoirement être revêtu.
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